老年人出国需要注意的地方很多，以下简单介绍一下。

首先，要准备齐全出国所需物品。主要有以下几种。

证件。出国需要携带护照，如果需要签证应提前办理好签证，落地签或者免签则携带护照即刻。有的国家比如泰国落地签需要自己准备好照片，如果不带照片，在海关拍摄也可以，不过需要收取费用。还有很多国家需要提供或者出示预定的酒店信息，所以记得最好提前准备好酒店确认单，以备查验或者填写相关信息使用。

常用物品。比如牙刷，毛巾，自然是使用自己的比较卫生，一些酒店的卫生不达标，所以还是尽量自己携带。还有一些国家没有提供拖鞋的习惯，所以自己带上比较好。其他的个人物品自己酌情携带。

常备药。老年人身体状况不好，有时候会有一些不舒服的地方，为了避免在国外交流障碍，无法买到合适药品，请务必在国内将常用药准备好，比如高血压药，感冒药，胃药等等。如果有一些疾病的老年人，则更需要把相关的药物多准备一些，留一些富余也不怕，以免不够。

转换插头，自拍杆。现在老年人旅游也喜欢带手机拍照或者视频。所以自拍杆不能少，可以给老年人旅程增添不少快乐。转换插头是为了防止旅行中遇到一些国家和国内不兼容的情况，充电时必不可少的。

保温杯。老年人习惯喝热水，所以带上保温杯，在机场或者酒店接好热水，随时可以享用。

老花镜。有时在国外需要阅读文字之类的，老花镜必不可少。

其次，合理安排路线。结合老年人的体力和兴趣，合理的安排旅行线路，不要去太过刺激和危险的地方，比如各种需要攀爬的地方，或者极限运动的地方。当然很多老年人也会追逐刺激， 但是不建议没有经过训练的老年人参加。还是合理安排，根据自己的实际身体选择温和的观光旅游项目比较好。

再次，要注意人身安全。在一些国家旅行，要尊重当地的风俗和宗教信仰，不要做有违当地人习惯的事情，以免引起不开心的事。在一些国家入夜后尽量在酒店内休息，不要在外面随意走动，不要去偏僻的地区或没有人迹的道路。要随身携带当地大使馆，领事馆等的联系方式，遇到困难和危险向我国驻当地机构求助。

最后，旅行时一定要注意时间。老年人要看清楚飞机起飞时间，酒店入住时间，景点开放关闭时间，不要错过行程。特别是飞机起飞降落时间，很多年轻人也会犯错。比如4点起飞是当日凌晨四点还是下午四点一定要分清楚，还有一些国家和我国有时差，手机如果联网后会自动更新为当地时间，手表却不会自动更新，所以返程时间也要确认好，都是以当地时间为准的。所以请务必注意，不要因为看错时间而延误回来的行程。