1. 长白山

在炎热的夏季，许多人选择到高海拔地区避暑。长白山位于吉林省，被誉为“东北的雪乡”。这里夏季气候凉爽，空气清新，是一个避暑胜地。你可以徒步走在绿树成荫的山间小道上，欣赏到壮丽的山景，还可以体验刺激的滑草活动。

2. 千岛湖

浙江的千岛湖被誉为“中国的瑞士”，以其独特的湖光山色而著名。在夏季，湖水清澈见底，蓝天白云映衬下，湖光山色格外美丽。你可以乘船游览湖中的小岛，感受大自然的宁静与美丽。

3. 西双版纳

云南的西双版纳是一个温暖湿润的热带雨林地区，气候宜人，适合夏季旅游。在这里，你可以参观著名的热带植物园，欣赏到各种奇异的植物。如果你喜欢冒险，还可以参加丛林飞跃等刺激活动。

4. 青岛

作为中国的海滨城市，青岛以其美丽的海滩和丰富的海鲜而闻名。在夏季，青岛的气温适中，海水清凉，是一个理想的度假胜地。你可以在海滩上沐浴阳光，尽情享受海边的乐趣。

5. 张家界

湖南的张家界是一个世界自然遗产地，以其壮丽的山峰和悬崖峭壁而闻名。在夏季，这里的气候凉爽宜人，是一个避暑胜地。你可以乘坐索道上山，欣赏到令人叹为观止的景色，还可以体验刺激的玻璃栈道。