在中国，传统观念，大多数中老年人朋友退休后的主要生活就是帮忙自己的孩子带孙子孙女。

其实，这既不合理，又不公平！

我们每个人都是独立的个体，年轻的父母可以选择努力奋斗，同时也要承担起抚养自己孩子的重要义务。中华子孙辈辈世世都是这样延续繁衍的。只是有独生子女之后，父母退休后帮助孩子带子孙成为了不可推卸的责任。

其实，中老年朋友完全可以在退休后合理地分配自己生活。在帮助孩子带子孙的同时，能够多出去走走，把全部精力合理均摊，不必全部放在孩子们的身上。

下面就我个人和好朋友的亲历感受，推荐最适合中老年人旅游的八大地方（排名不分先后），既能放松身心，又能增长见识，还可以延年益寿，友友可以参考。

01.三亚

三亚是一座旅游城市，拥有风光美景，是中国著名的海滨城市。空气好，气温宜人，风景美，景色秀丽，是中国最长寿的地区之一。一生不去一次三亚，会遗憾终生。中老人如果能多到这里走走，蓝天白云，海鲜大餐，享受一下人生快乐，将会溢满心田，幸福感爆棚！

02.巴马

巴马位于广西河池市，是著名的世界长寿之乡圣地，村里的老人过百岁比比皆是！巴马山水美景独有一番风味，比广西桂林更有味道。中老年人到这些地方走走，领略当地的生活习惯，对自己身体百益而无害！

03.昆明

昆明相比于中国的其他城市而言，除了交通方便，更加突出是其气温适宜，生活城市多了一份闲适！昆明宛如一座化成，拥有四季不败的鲜花。老人多到这些地方走走，领略的不仅仅是风景，还有心情！

04.扬州

扬州是江南水乡城市标志性城市。若天下有三分灵秀，那有二分就在扬州！扬州，这座娴静的小城，气质独特，绿树成荫，鲜花柔美，到处充满一种惬意的生活之美！

05.信阳

信阳是一个被誉为茶都的地方，山清水秀，气候适宜，玉米花香，清秀通透。信阳拥有独特的人文环境，非常适合中老年人散心。这座城市既拥有优秀旅游城市称号，也是最具幸福感的城市之一！

06.烟台

烟台市是胶东半岛最洁净、最秀丽、最文明、最宜人的海滨城市。这座城市有着水果、海鲜花园城市的美誉。风景独特，最适合人居，人文独特，山青水秀，人杰地灵。在这座城市漫步，吹着干净清爽的海风，您会感觉到真正的宁静，心内莫名心安！

07.桂林

桂林山水以奇秀俊美闻名于世。坐船游览漓江，两岸秀美的景色构成一幅绝妙的山水画，老人朋友一边欣赏着南方特有的景致，一边可以稍事休息。在桂林，具有喀斯特地貌的七星公园、芦笛岩、伏波山不可不去，但到这几处游览，会有一些爬山的路程，别忘了一定要穿舒适方便的旅游鞋。

08.丽江

在丽江古城，漫步街市，可领略“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特风貌，还可乘索道观玉龙雪山、游牦牛坪等景点，丰富的行程可使人有不虚此行之感。

人到了一定年龄，总是难免焦虑、考虑太多。如果在自己的能力范围内，能走动的时候多出去走走，建议还是多出门转转。

对自己好些，

对家人好些；

对自己负责，

对家人负责。

让生活充满期待，

让老年不留遗憾！

让人生充满欢快，

让老年生活过得明白！

祝福所有的老年朋友，退休生活充满欢快[耶][耶][耶]